Orgasmusprobleme?! „Da bist du schon selber dran schuld!“

Oder?

Frau liegt allein in Unterwäsche im Bett

Orgasmusprobleme?! „Da bist du schon selber dran schuld!“

Oder?

© BigstockPhoto / DragosCondrea

Warum habe ich Orgasmusprobleme?  Liegt es an mir? Viele Frauen stellen sich diese bange Frage. Cindy Alva, Bloggerin und Autorin, versucht alle Zweifler zu beruhigen. Was Erbsensuppe damit zu tun hat, erzählt sie hier:

8 Gründe, warum du keinen Orgasmus bekommen kannst

„Männer kennen Orgasmusprobleme nicht wie Frauen“

Für MANN ist es relativ easy zum Orgasmus zu kommen. Meistens jedenfalls. Wird sein Penis stark genug stimuliert kommt er meist recht schnell. Nun ist da aber noch eine weitere Person im Spiel und SIE soll ja auch auf ihre Kosten kommen. Was aber wenn statt multiple Orgasmen nur Orgasmusprobleme das Bett erschüttern?

„Orgasmusprobleme können viele Gründe haben!“

An dieser Stelle muss ich wahrscheinlich erklären, dass manche Männer sich in ihrer Ehre als Liebhaber gekränkt fühlen, wenn sie ihre Partnerin nicht zum Höhepunkt bringen können. Dabei kann das fehlende „O“ so viele Gründe haben. Ein Mangel an Konzentration, weil man noch an das gestrige Gespräch mit dem Chef zurückdenkt oder die Erbsensuppe von heute Mittag… Es gibt viele Gründe, warum wir Frauen uns oft nicht entspannen können.  Es gibt sogar Tage, an denen man es selbst mit Selbstbefriedigung nicht so wirklich hinbekommt und irgendwann erschöpft aufgeben muss. Ist der Vibrator jetzt ein Looser?

„Hör auf, dir so viele Gedanken zu machen!“

Was ich eigentlich sagen will: Wir Frauen müssen aufhören, uns selbst so viel Druck zu machen. Nur weil es ab und zu nicht klappt, heißt das nicht, dass irgendetwas nicht stimmt oder dass du medizinische Orgasmusprobleme hast. Und wenn es öfter mal nicht klappt, dann solltest du vielleicht aufhören, dich nur auf das KOMMEN zu fixieren und einfach mal versuchen, den Moment bewusst zu genießen. Konzentrier dich auf das Gefühl… den Genussmoment… versuch all das so intensiv wie möglich auszukosten…

…dann kommt der Orgasmus irgendwann schon ganz von allein.

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Cindy Alva ist Bloggerin und Autorin und schreibt für Nice-Video.com über persönliche Sex-Geständnisse und die Wunderlichkeiten von Sex und Liebe.